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2025/8/28 妹登山で不在

25.08.28

朝ごはんに、だし巻き玉子とブロッコリーとトマトとほうれん草のおひたしとあおさの味噌汁と米50ｇと鮭のふりかけをいただきました。約108＋28＋13···

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