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2025/5/15

25.05.15

朝ごはんに、梅のせ納豆ご飯をいただきました。約125＋77＋3kcalP6.4ｇF3.6ｇヤクルト1000を飲みました。63kcalP1.5ｇF0.1ｇお昼ご飯に、鮭わかめご···

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